滑动窗口

//外层循环扩展右边界，内层循环扩展左边界
for (int l = 0, r = 0 ; r < n ; r++) 
{
	//当前考虑的元素
	while (l <= r && check()) 
    {
        //区间[left,right]不符合题意
        //扩展左边界
    }
    //区间[left,right]符合题意，统计相关信息
}

class Solution {
public:
   int lengthOfLongestSubstring(string s) 
    {
       unordered_set<char> sets;
       int i = 0;
       int res = 0;
       for (int j = 0; j < s.size(); j++) 
       {
           while (i < j && sets.count(s[j]) != 0) 
           {
               sets.erase(s[i++]);
           }
           sets.insert(s[j]);
           res = max(res, j - i + 1);
       }
       return res;
   }
};